Set Profondo — Crea il tuo spazio serale

Un rituale più completo per trasformare la sera in un vero momento per te.
Ideale se senti il bisogno di rallentare davvero, creare atmosfera e accompagnare corpo e mente verso un riposo più profondo e rigenerante.

Momento

Sera · Rientro a casa · Preparazione al sonno · Quando senti il bisogno di staccare davvero

Questo set contiene

1 Candela aromaterapica Be Chilled (Lavanda & Finocchio)
1 Cera profumata per bruciaessenze (Lavanda & Rosmarino)
1 Roll-on aromaterapico Fall Asleep (Lavanda, Camomilla, Neroli)

Come usare il rituale

Prima di andare a dormire
Accendi la candela e sciogli una cera profumata nel bruciaessenze (oppure scegli uno dei due e alternali nei diversi giorni) mentre inizi a rallentare il ritmo della sera.
Lascia che la luce calda e il profumo creino un’atmosfera morbida, silenziosa e avvolgente.

Respira lentamente per 3–5 cicli di respiro profondo e consapevole mentre l’aroma si diffonde nella stanza.

Una volta a letto

1. Applica una piccola quantità di roll-on sui polsi, dietro le orecchie o sulle tempie.
2. Respira lentamente per 3–5 cicli di respiro profondo e consapevole.

Punto di calma profonda (opzionale — Anmian)
Si trova in una piccola rientranza subito dietro l’orecchio, appena sopra la base del cranio.
Applica il roll-on su questo punto e massaggia con una pressione lenta e circolare per circa 30–60 secondi, continuando a respirare lentamente.

Questo punto è tradizionalmente associato al rilassamento profondo e alla preparazione al sonno.

Lascia che il profumo accompagni dolcemente il tuo passaggio dalla giornata alla notte.